سفید شدن موها در جوانی

رنگ موها ناشی از تولید رنگدانه ملانین است و اگر تولید رنگدانه متوقف شود موها سفید خواهند شد. این رنگدانه توسط سلولهای ملانوسیت تولید می شود و در زمان تشکیل ساقه مو در آن قرار می گیرد و رنگ مو را بوجود می آورد . بنابراین اگر این رنگدانه ها توسط ملانوسیت ها تولید نشود موهایی که رشد می کند سفید خواهند بود .علت بروز این پدیده نامشخص است ولی علل ارثی و ژنتیکی در ایجاد و پیشرفت آن نقش مؤثری دارند.

از جمله علل دیگری که می تواند در این زمینه مؤثر باشد وجود رژیم غذایی نامناسب و بعضی بیماریها مانند مشکلات تیروئید و کم خونی . کمبود ویتامین B12، رژیم غذایى نامناسب و استعمال دخانیات و نیز کمبود مس مس تواند در سفید شدن موها مؤثر باشد . بنابراین مصرف مواد غذایى حاوى ویتامین هاى گروه B، همچون تخم مرغ، سبزیجات، سبوس گندم، جو و برنج در پیشگیرى از زود سفید شدن مو و به تأخیر انداختن آن مؤثر است. نیز نخود فرنگى، قارچ، سیب زمینى، لوبیا، عدس و میوه جاتى همچون موز، سیب، گلابى و هلو حاوى مقادیر مورد نیاز بدن به عنصر مس هستند.
در واقع روشی که بتواند به طور دایمی برای برطرف کردن سفیدی موها مورد استفاده قرار گیرد وجود ندارد .